Wing thai gym
Begleiten Sie uns beim Training
Kinderboxen: 17:30 - 18:30
Ladies only boxing: 18:45 - 19:45
Dienstag
BJJ: 18:00 - 19:30
Thai-/Kickboxen: 19:30 - 21.00
Mittwoch
High Noon (Power workout): 11:45 - 12:30
Kinder BJJ: 18:00 - 19:15
MMA , Grappling: 19:15 - 21:00
Open Mat Thai-/Kickboxing 19.15 - 21.00
Donnerstag
Fit-boxing: 17:45 - 19:00
Thai-/Kickboxen: 19:00 - 21:00
Freitag
Thai-/Kickboxen: 19:00 - 21:00
BJJ: 19:00 - 21:00
Samstag
Open Mats 10.00 - 11.45 für:
Thai-/Kickboxen, BJJ, MMA, Grappling
Angebot
Muay Thai / Thaiboxen
Thaiboxen bzw. Muay Thai ist der Nationalsport Thailands und der härteste reine Kampfsport aller Kampfsportarten. MUAY THAI (Thaiboxen) ist ein Vollkontaktsport welcher Box-, Ellenbogen-, Kick- & Clinchtechniken sowie Würfe aus dem Clinch beinhaltet. Wettkämpfe werden in einem Boxring abgehalten. Muai Thai eignet sich für Jung & Alt, Frau sowie Mann. Egal ob Anfänger oder Wettkämpfer
Fit-Boxing
Der Fokus beim Fit-Boxing liegt auf der Steigerung der körperlichen Fitness durch klassische Boxübungen. Grosser Wert wird auf Koordinations-, Kraft-Ausdauer- und Konzentrationsübungen gelegt. Das Fit-Boxing bietet allen Sportbegeisterten die Möglichkeit Boxtechniken zu erlernen ohne sichtbare Blessuren davonzu tragen, da auf Sparring (Trainingskämpfe) verzichtet wird!
High Noon
Das Power-Workout über die Mittagszeit. Genau das richtige, um danach wieder entspannt an die Arbeit zu gehen. Ausgelegt auf eine maximale Ausnutzung der Zeit liegen die Schwerpunkte auf intensiven Kraft-Ausdauerübungen gepaart mit Boxtechniken. D.h. es wird um die Wette geschwitzt. Es werden sämtliche Muskelgruppen trainiert. Hierfür ist keine besondere Sportausrüstung notwendig.
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Grappling
Das Brasilianische Jiu Jitsu, kurz BJJ, ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung des japanischen Judo und Jiu Jitsu. Der Schwerpunkt liegt auf dem Bodenkampf mit Hebel-/Würgetechniken, zusätzlich sind auch Wurftechniken aus dem Stand beinhaltet. Es ist einer der wichtigsten Voraussetzung für einen MMA Kämpfer.
Ladies only boxing
Du würdest gerne mit Kampfsport beginnen willst aber nicht in gemischten Gruppen trainieren? Du möchtest deine körperliche Fitness steigern? Du willst dein Selbstbewusstsein stärken und lernen wie man sich im Leben durchboxt? Dann bist du hier genau richtig! Das Training nur für Frauen. Einzige Voraussetzung: Mindestalter 16 Jahre. Komm vorbei und probier es aus!
Kinderboxen
Für Kinder ab ca. 7 (abhängig von der individuellen Konstitution) bis 12 Jahren. Spielerisches erlernen der Boxtechniken (ohne Sparring/Trainingskämpfe bzw. Schläge zum Kopf). Steigerung des Durchhaltevermögens, Selbstbewusstseins und der Zielstrebigkeit. Daneben werden klassische Werte wie Respekt und Disziplin vermittelt.
Warum Wing
Thai Gym wählen?
Das Wing Thai Gym blickt auf eine sehr lange Historie und viele Erfolge zurück. Es war seinerzeit die erste Kampfsportschule der Schweiz in der Muay Thai unterrichtet wurde. Rohy Batliwala ist Gründer, Eigentümer und nach wie vor aktiver Trainer, der auf eine sehr umfangreiche Erfahrung sowohl National als auch International zurückblicken kann.
Wer Wert auf viel Erfahrung, Fachkompetenz und eine sehr angenehme Trainingsatmosphäre legt, ist in der Kampfsportschule Wing Thai Gym an der richtigen Adresse.
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